Счастье — понятие субъективное. В человеческой культуре встречается немало разнородных определений счастья, порой диаметрально противоположных. В наиболее общем смысле счастье — это некое состояние, воспринимаемое человеком как наилучшее из возможных. Конкретика же всегда различается. Но вопрос «как быть счастливым» или «как достичь счастья» — один из самых важных в жизни человека.
Счастье в философии
Вопросом определения счастья, его критериев и условий его достижения занимается раздел философии — этика. Разные философские системы придерживаются разных взглядов на эти вопросы. По методам достижения счастья их можно разделить на две группы.
Первая рассматривает счастье как сколь возможно полную свободу от страданий и видит путь к счастью в уменьшении страдания различными путями. Примерами могут быть буддийская философия и европейский пессимизм.
Вторая рассматривает счастье как нечто, чего можно достигнуть определёнными действиями положительного характера. К ней относятся, например, эпикурейство (ищущее счастье через умеренные удовольствия) и стоицизм (правозглашающий путь к счастью через «жизнь в согласии с природой»).
Счастье в нейрофизиологии
Нейрофизиологами установлена связь между субъективным ощущением счастья и выработкой в центральной нервной системе определённых веществ: эндорфинов, серотонина (который в народе называют «гормоном счастья») и др. С этой точки зрения ощущения счастья можно добиться введением в организм определённых веществ, аналогично воздействующих на ЦНС (наркотики, включая алкоголь и никотин), либо вызывающих их выработку (чёрный шоколад, финики, бананы, молоко и т.д.). Могут способствовать рефлекторной «выработке счастья» и определённые физические нагрузки в сочетании с положительными эмоциями (которые, как известно, суть химические реакции с ощутимым физиологическим эффектом). Самой известной из них является .
Счастье в бытовом понимании
Люди раздробили счастье на множество частей, интуитивно демонстрируя, как оно различается, если различны его носители. Так появилось «женское счастье», «простое человеческое счастье», «счастье идиота» и т.д. Это понятие сильно зависит от физиологии, культуры и жизненного опыта человека. В наиболее распространённом случае под счастьем понимается наличие физических благ (например, собственного дома, достаточных средств к существованию, чтобы не испытывать стеснений, голода и не вызывать обид, возможности путешествовать, побаловать близких подарками), физиологических благ (сильного и здорового организма, позволяющего без затруднений выполнять все предусмотренные природой функции) и психологического комфорта (уважение людей, любовь партнёра, выполнение приятной душевно деятельности, в том числе работы и творчества).
Как достичь счастья
Современный мир предлагает множество способов достижения счастья. Полки книжных магазинов завалены разнообразными советами, как стать счастливее, — на этой вечной потребности человека можно делать неплохие деньги. Немало их и в интернете. Люди делятся друг с другом своими способами улучшить свою жизнь, не всегда понимая, что способы эти для каждого свои. Так происходит потому, что есть много различий в способностях, жизненном опыте, воспитании и самом понятии счастья. Дорога, по которой прошёл один человек, не приведёт к этой глубоко индивидуальной цели другого. Но если у людей есть что-то общее, совет может подсказать само направление движения. В любом случае, весь путь к своему счастью человек должен проделать сам.
Текст ответа авторский
Дополнительно на Genon.ru: