Сколько грамм весят продукты в стакане?

Вес различных продуктов в стакане 250 мл (в граммах):

• мука кукурузная — 160;
• мука пшеничная — 160;
• хлопья кукурузные — 50;
• хлопья овсяные — 100;
• хлопья пшеничные — 60;
• крупа геркулесовая — 70;
• крупа гречневая — 210;
• крупа манная — 200;
• крупа овсяная — 90;
• крупа перловая — 230;
• крупа пшено — 220;
• крупа рисовая — 230;
• крупа саго — 180;
• крупа ячневая — 180;
• горох лущеный — 230;
• горох нелущеный — 200;
• фасоль — 220;
• арахис очищенный — 175;
• изюм — 190;
• миндаль (ядро) — 160;
• орех фундук (ядро) — 170;
• орехи толченые — 170;
• мак — 155;
• мед — 325;
• крахмал — 180;
• сахар пиленый — 200;
• сахар-песок — 200;
• сахарная пудра — 180;
• соль — 320;
• сухари молотые — 125;
• молко сгущеное — 300;
• молоко сухое — 120;
• молоко цельное — 250;
• вода — 250;
• майонез — 250;
• уксус — 250;
• сливки — 250;
• сметана — 250;
• яичный порошок — 100;
• маргарин растопленный — 230;
• масло сливочное — 230;
• масло растительное — 230;
• масло топленое — 240;
• томатная паста — 300;
• варенье — 330;
• вишня свежая — 190;
• грибы сушеные — 100;
• земляника свежая — 170;
• клубника свежая — 150;
• малина свежая — 140;
• рябина свежая — 160;
• черная смородина — 180;
• пюре фруктовое — 350;
• лекарственная трава — 3.

• 2007ya.ru — сколько грамм в чайной ложке;
• cook.rutxt.ru — масса продуктов в граммах;
• gotovim-doma.ru — соотношение массы и объема продуктов;
• prihvatka.ru — мера продуктов.

Дополнительно от Генон:

• Где в интернете посмотреть соотношение обиходных и метрических показателей меры и веса для кулинарных целей?
• Сколько грамм весят продукты в чайной ложке?
• Сколько грамм весят продукты в столовой ложке?
• Где можно посмотреть сроки хранения продуктов.