Как приготовить лемонему в пароварке?

Лемонема – это морская рыба, которая в основном обитает в водах Тихого океана. В длину она достигает 70 см, в весе – до 3 кг.

Сколько варить лемонему

Варить лемонему 10 минут. В пароварке варить лемонему 20 минут. В мультиварке варить лемонему 7 минут.

Как приготовить лемонему в мультиварке

Продукты

1. Лемонема — 1 филе
2. Репчатый лук — 1 голова
3. Сметана — 3 столовые ложки
4. Вода — полстакана
5. Тёртый пармезан — 3 столовые ложки
6. Помидоры — 2 штуки
7. Сливочное масло — 1 столовая ложка
8. Соль и чёрный молотый перец — по вкусу

Как приготовить лемонему в мультиварке

1. Сметану развести водой. Репчатый лук почистить и мелко нарезать, выложить на дно мультиварке. 
2. Филе лемонемы обмазать маслом, натереть солью и перцем, выложить на лук. 
3. Выложить сверху помидоры и тёртый сыр Пармезан. 
4. Настроить мультиварку на режим "выпечка" и варить лемонему 25 минут.

Как приготовить лемонему в пароварке

Продукты

1. Филе лемонемы — 3 штуки
2. Лимон — 1 штука
3. Репчатый лук — 1 голова
4. Соль — 1 чайная ложка с горкой
5. Укроп — 1 пучок

Как варить лемонему в пароварке

1. Укроп помыть, обсушить и мелко нарезать. 
2. Лимон очистить от цедры. 
3. Перетереть укроп с лимоном и солью, удалить лимонные косточки. 
4. Уложить филе лемонемы в приготовленную смесь, накрыть и убрать в холодильник на 20 минут. 
5. Выложить лемонему в ёмкость пароварки, готовить 20 минут. 

Источники информации:

• timeboil.ru — как варить лемонему;
• calorizator.ru — о лемонеме.