Еще в подростковом возрасте многие начинают слишком активно мыть лицо, пытаясь «стереть» с него закупоренные или расширенные поры. Печально, но эти люди понятия не имеют о том, как очистить поры естественным способом, а слишком частое и активное мытье лишь усугубляет проблемы кожи. Если сильно тереть лицо губкой или, еще хуже, мочалкой, то можно нанести коже механические повреждения, из-за чего стенки пор слабеют. В результате, здоровые поры на лице расширяются, а закупоренные – могут прорваться. В любом случае, страдает красота кожи. Сильное трение также поднимает незаметные глазу омертвевшие частички кожи, из-за чего ее поверхность становится неровной. Конечно, практически любые неровности кожи легко замаскировать с помощью декоративной косметики. Однако, это прямой путь к образованию черных точек и белых угрей. Мельчайшие частички омертвевшей кожи закрывают устье сальной железы, препятствуя тем самым выходу ее секрета. Создается питательная среда для размножения бактерий, кожа может воспалиться и на ней могут появиться прыщи. Если закупоренные поры покроет новый слой кожи, появятся белые комедоны. А черные комедоны образуются, когда окисляется внешняя часть содержимого поры. В любом случае, слишком частое и активное умывание может только усугубить проблемы, связанные с порами.
В основе успеха в борьбе с черными точками лежит правильное умывание. Но есть еще несколько практических советов, следуя которым можно сохранить кожу ровной и привлекательной без лишних хлопот. Перед умыванием обязательно мойте руки и никогда не прикасайтесь к лицу грязной губкой, полотенцем или ватным тампоном. Хорошее средство для умывания поможет сохранить поры здоровыми вне зависимости от типа кожи. Однако всегда следует помнить, что чувствительная и сухая кожа болезненно реагируют на средства, в состав которых входят эфирные масла и искусственные ароматизаторы. Для жирной кожи лица требуется легкое нежирное очищающее средство, не содержащее масел.
Как очистить поры в домашних условиях
Горячий компресс. Это простейший и наиболее быстрый способ глубокого очищения кожи и пор. Возьмите чистое полотенце для лица и поместите его в очень горячую воду, чтобы оно сильно нагрелось. Тщательно отожмите, положите его на лицо, лягте и расслабьтесь. Полотенце можно оставить на лице до тех пор, пока оно не остынет, тогда получится хорошее глубокое распаривание, даже несколько минут с горячим полотенцем на лице преобразят кожу. После того, как сняли компресс, сполосните лицо сначала прохладной водой, чтобы очистить распаренные поры, а затем холодной, чтобы сузить их.
Горячий пар. Это старый добрый способ. Вскипятите свежую чистую воду в чайнике. Перелейте ее в миску, наклонитесь над ней и накройтесь полотенцем. Пар не должен выходить из-под полотенца и должен быть направлен прямо на лицо, чтобы хорошо раскрыть и очистить поры. Когда вода остынет, пар исчезнет. После процедуры сполосните лицо сначала прохладной водой, чтобы очистить распаренные поры, а затем холодной, чтобы вновь сузить их.
Овсяный пилинг. Раз в неделю отшелушивайте омертвевшие клетки кожи с помощью простого в приготовлении овсяного пилинга. Смешайте овсяные хлопья с одной столовой ложкой меда и таким же количеством кефира. Нанесите получившуюся кашицу на лицо, мягко помассируйте круговыми движениями, затем тщательно смойте.
Банановая маска. Возьмите очень спелый банан, очистите его, разомните в пюре и смешайте с одной столовой ложкой меда и несколькими каплями лимонного или апельсинового сока. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте.
Маска из лимона и уксуса. Смешайте одну столовую ложку лимонного сока, белок двух яиц, одну чайную ложку яблочного уксуса. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 8 -10 минут, затем смойте водой. Помните, что глубокое очищение пор направлено на поддержание здоровья кожи, поэтому данная процедура должна проводиться не чаще одного раза в неделю. Если проделывать эти манипуляции чаще, это повредит кожу и появятся новые проблемы. После умывания промокните кожу полотенцем, но ни в коем случае не трите ее. Иначе мыльная пленка или омертвевшие частички кожи попадут в поры.
Как сузить поры на лице
Для здоровья кожи необходим увлажняющий крем. Им должны пользоваться даже обладательницы жирной кожи, особенно если они проводят много времени в помещениях с сухим воздухом. Увлажненность и жирность кожи – это разные вещи. Кожа может быть жирной и в то же время испытывать недостаток влаги. Влага предохраняет маленькие поры от закупоривания. Однако ее избыток может оставить расширенные поры открытыми. Если поры расширенны, а кожа испытывает недостаток влаги, используйте увлажняющий крем только по вечерам, утром его наносить не следует. Таким образом, поры будут расширены во время сна, а не днем.
Если используется база под макияж, выбирайте матовую или ультра-матовую основу. Ее назначение – сохранять гладкость кожи. Основа под макияж закрывает поры и предохраняет попадание в них жира из других слоев косметики. Если кожа светлая, то для сужения пор воспользуйтесь простым домашним средством – молочком магнезии. Слегка вбейте небольшое количество молочка в область расширенных пор. Оно сузит поры так, что они станут практически незаметными, и в них не будет скапливаться избыточный жир. Маленькие черные точки в расширенных порах, скорее всего, не комедоны, а просто грязь. Если после использования привычного средства для умывания в порах остаются темные пятнышки, подумайте, не сменить ли его и выберите средство, специально созданное для данного типа кожи. Иногда средство для умывания не проникает в поры и просто не может достать до загрязнения. Масла, содержащиеся в очищающем средстве, должны соединиться с кожным жиром, тогда загрязнения полностью смоются с кожи.
Нездоровые поры наиболее заметны на носу, в области лба и на щеках. В этих зона сосредоточено большое количество нервных окончаний, и порой, если избегать их излишней стимуляции, можно решить проблему расширенных, покрасневших или закупоренных пор.
- Прикрывайте лицо, когда выходите на холод. Резкие перепады температур могут ослабить стенки пор.
- Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Поры будут здоровыми, если кожа вокруг них не повреждена.
- Обратите внимание на изменение цвета лица, когда пьете горячие напитки: чай, кофе, какао или горячие алкогольные коктейли. Иногда горячий напиток вызывает расширение и покраснение пор.
- Избегайте острой пищи, особенно той, что «прошибает» до слез. Жгучий перец может раздражать троичный лицевой нерв, что, в свою очередь расширяет поры.
- Ежедневный однократный прием пищевой добавки с витаминами группы B поможет организму противостоять кожным инфекциям, таким, как микроскопический железистый клещ Demodex follicorum. Однако не переусердствуйте: передозировка ниацина может привести к расширению пор.
Источники информации: