Целлюлит — это самая распространенная проблема современного общества. С ней рано или поздно сталкивается любая женщина. Будь то простая прибавка в весе или лишние килограммы после родов, но от целлюлита избавиться можно. Самое главное — запастись терпением, следовать советам и правилам, постоянно выполнять специальные процедуры.
Есть некоторые причины, которые способствуют появлению "апельсиновой корки":
- Неправильное питание и лишний вес. Чаще всего целлюлит возникает у женщин, имеющих проблемы с лишним весом. Однако это, скорее, показатель неправильного питания. Множество полных девушек обладают завидной упругой кожей, в то время как некоторые худенькие не могут избавиться от целлюлита.
- Малоподвижный образ жизни. Женщины сейчас по 8 часов проводят в офисах и кабинетах. А по приходу домой сил и желания нагружать себя физическими упражнениями уже нет, отчего и появляется целлюлит.
- Перекусы. Сбегать на рынок, отвести ребенка в школу, прибрать, приготовить, погладить и сходить на работу — на то, чтобы поесть нормально, времени просто не остается. Поэтому вместо нормальной еды получаются перекусы батончиками, бургерами, пиццами, чипсами. А это ведет не только к образованию целлюлита, но и к расстройствам желудка.
- Ношение узкой одежды. Стринги и суперобтягивающие джинсы — это очень сексуально, но ежедневное ношение такой одежды вызывает целлюлит на попе.
- Недостаток кислорода в организме. Чтобы обогатить весь организм кислородом, необходимо дышать полной грудью. Люди не контролируют свое дыхание и используют только 40 % объема своих легких. В результате организм не полностью снабжается кислородом и появляется целлюлит. Дышите глубже.
- Наследственность. Дело не в том, появится или не появится целлюлит, — однозначно появится. Вопрос в том, в каком возрасте это произойдет. Если есть генетическая предрасположенность, целлюлит может возникнуть и в 12, и в 13 лет.
Для обертывания используется черная глина, предназначенная для лечения от целлюлита, минеральная вода, полиэтиленовая пленка и одеяло. Половину килограмма глины необходимо поместить в минеральную воду и размешать до получения однородной массы. Затем нанести на тело, накрыть полиэтиленовой пленкой и укрыться одеялом. Под одеялом следует находиться полчаса, а затем смыть глину теплой водой.
Многие используют обертывания, чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, потому что каждая процедура не только делает кожу гладкой и упругой, но и выводит лишнюю жидкость из организма. При каждом обертывании можно потерять от одного сантиметра до трех.
Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях делается так: покупается медовая смесь в аптеке или до теплого состояния подогревается жидкий мед. Ни смесь, ни мед ни в коем случае не должны быть горячими, иначе есть риск получения ожогов. Обернуть тело либо участок тела полиэтиленом (можно использовать обычную пищевую плёнку) и прилечь на тридцать — сорок минут. Потом просто смыть смесь под теплым душем.
Некоторые продукты питания можно не просто употреблять в пищу. Они также великолепно подходят для наружного применения. Мед от целлюлита действует очень хорошо, если делать обертывания, которые позволяют убрать целлюлит на животе. Женщины знают, что в этом месте избавляться от этого дефекта сложнее всего.
Кофе против целлюлита — отличное средство для тех, у кого аллергия на мед. Народные рецепты от целлюлита предполагают использование кофейной гущи. Кофейная гуща для такого применения предварительно подогревается до теплого состояния и наносится на выбранный участок тела. Так же, как и в первом случае, участок тела накрывается полиэтиленом и начинается 40-минутный отдых. Затем гущу необходимо смыть под душем. Такое обертывание хорошо помогает убрать целлюлит на ногах.
В современной косметологии от целлюлита повсеместно используется глина — не обычная, а специальная, которая продается наборами в аптеках. Обертывание против целлюлита с глиной можно делать через день в течение двух недель — это будет совершенно безвредно для организма.
Также от целлюлита широко используется белая глина. Отличие состоит только в минеральных свойствах, и каждый выбирает то, что больше нравится. Глина хорошо убирает целлюлит у худых людей — это связанно с особенностями обмена веществ в организме. Такое тепловое обертывание ускоряет метаболизм, и дефект буквально испаряется на глазах.
Прекрасное средство в борьбе с "апельсиновой коркой" — медовый массаж от целлюлита. Достаточно двух чайных ложек любого жидкого меда — его нужно нанести на ягодицы и массирующими движениями распределить по коже. Растирать в течении 5 минут, а затем резко перейти к похлопывающим движениям. Процедура должна длиться не более 7—10 минут. Делать медовый массаж стоит каждый день. Это отличное средство, так как убрать целлюлит на попе с его помощью можно довольно быстро. Эффект будет заметен уже через неделю. Этот подход можно применять и для борьбы с целлюлитом на бедрах. При этом кожа станет гладкой и нежной.
И наконец, отличное народное средство, которое за полтора — два месяца ежедневных часовых занятий избавит от "недуга", — велосипед или велотренажёр.
Источник:
- — как избавиться от целлюлита? Народные средства в борьбе с недугом.