Сессия. Это страшное событие является неотъемлемой частью сладкой студенческой жизни. Но как показывает практика, главное не паниковать и правильно распределить силы и время.
Конечно, предполагается, что пару дней перед экзаменом нужно не просто учить конспект, но повторять то, что должно было отложиться в голове за прошедший семестр. Однако многие в эти дни начинают рвать на себе волосы и вместо того, чтобы отдыхать перед сдачей, грызут гранит науки вместе с собственными локтями. Но даже в такой ситуации при правильном подходе всё может кончиться хорошо.
В почти безвыходной ситуации многих спасают консультации перед экзаменами. На них можно задать вопросы по всем изученным темам, пока ещё не поздно.
Одно из самых главных правил для студента во время подготовки – ликвидировать всё, что может отвлечь (отключить интернет, мобильник, компьютер или телевизор) и полностью сосредоточиться на учёбе.
Что же касается различных съедобных стимуляторов, то многие советуют не набивать желудок до отказа во время чтения материала. То есть лучше всего отказаться на время от жирной пищи, заменив её йогуртами, печеньем, свежими овощами и фруктами.
Перед экзаменами наваливается множество вроде бы бесперспективных дел. Прежде всего, необходимо начать с малого. Определить свои цели, расставить их по степени важности и начать с мелких, легко выполнимых задач.
Можно попробовать еще раз проштудировать наиболее запомнившиеся темы и на экзамене акцентировать внимание профессора именно на этих вопросах.
Лучше переходить на тот вопрос, который знаешь лучше всего. Но учить их надо по принципу матрёшки. Очень часто бывает так, что студенты начинают учить с малого (разглядывают самую мелкую матрёшку внутри большой) и тогда ничего не получается. Надо начинать с самой крупной матрёшки. То есть от общего переходить к частному: зная что-то общее по теме, легче рассказать о мелочи, даже о той, которую не очень хорошо знаешь.
Последним идти хуже всего. По двум причинам. Первое – сам перегоришь. Некоторые студенты рассчитывают на то, что преподаватель устал и будет всех подгонять. Это ошибка, последнему достанется больше. С последними студентами, или времени не хватает, или что-то ещё, и преподаватель более поверхностно к ним относится, говорит «ладно, в следующий раз сдадите».
Прежде всего, нужно подстроиться под него, завоевать доверие, чтобы собеседник отнесся к сдающему хорошо. Важно не раздражать и не вызывать недовольства преподавателя, а наоборот добиться от него доброжелательности. Ведь и в жизни, людей, которых любим, тех, к кому расположены, и оцениваем выше.
Расслабиться нужно обязательно. Но расслабиться не в степени, а во времени. Необходимо не растрачивать силы попусту, но и не вводить себя в вялость, потому что в период экзаменов важно поддерживать адреналиновый коктейль в крови.
Источник информации: