На каждые сто родов, согласно статистике, приходится одно рождение близнецов. Две трети из них — это двуяйцевые, одна треть — однояйцевые близняшки. Многоплодие или близнецовая беременность, обусловлено генетически. Но влияет на это и другие факторы. Например, возраст женщины и раса женщины. Двуяйцевые близняшки чаще рождаются у дам после 35 и особенно часто — у темнокожих матерей. Кроме того, важен и наследственный фактор.
Чаще всего встречаются однояйцовые близнецы. Однояйцовые близнецы развиваются из одной яйцеклетки. Это происходит, когда несколько сперматозоидов оплодотворяют многоядерную яйцеклетку, либо при разделении зародыша на две части при дроблении оплодотворенного яйца, когда из каждой части получается отдельный эмбрион. Однояйцовые близнецы растут в матке вместе и имеют общие оболочки и плаценту. У них общее кровообращение. Так как генетика у однояйцовых близнецов одинаковая, то они всегда рождаются однополыми и очень похожими друг на друга. Обычно одна из плодных оболочек все же находится между плодами. Если ее нет, то возможно сращение тканей и образование сиамских близнецов.
Двуяйцовые близнецы получаются при одновременном оплодотворении нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами. Генетика у таких близнецов разная, они могут быть разнополыми и не похожими друг на друга. Разнояйцовых близнецов объединяет только общее «место жительства» — матка. У каждого своя плацента, независимая система кровообращения, собственные оболочки.
Факторы, которые могут повлиять на зачатие двойни (советы акушеров — гинекологов)
1. Генетика
Чаще всего двойня рождается в тех семьях, где уже были случаи многоплодной беременности. Особенно шансы возрастают, если наследственность благоприятна у мамы, так как генетическая предрасположенность идет по линии матери.
2. Возраст
У очень многих женщин в позднем репродуктивном возрасте (от 35 лет) в организме увеличивается содержание гормонов, которые отвечают за созревание яйцеклеток, что самым непосредственным образом влияет на появление шанса закупать приданое для двух малышей сразу.
3. Практикующими врачами установлено, что в летний период выработка женских гормонов также увеличивается.
4. Искусственное оплодотворение
Об ЭКО слышали многие бесплодные пары. Как правило, в результате искусственного зачатия в матку женщины пересаживаются несколько оплодотворенных яйцеклеток. Почти во всех случаях жизнеспособными оказываются сразу несколько эмбрионов, и в результате этого на свет появляются два или даже три малыша.
5. Рацион питания
По мнению ученых, протеин способен выполнять роль катализатора, который усиливает выработку женских гормонов. Нужно употреблять в пищу продукты, богатые белком: мясо (любые мясные продукты в постном виде — свинина, говядина, баранина или телятина). Не рекомендуются сосиски, копченое и консервированное мясо. Птица и дичь (Курица, гуси, утки, индейки, фазаны – в общем все, что летает и вызывает аппетит). Рыба, морепродукты, а также креветки, мидии, крабы, омары и т.п. Но нужно воздержиться от копченой рыбы. Молоко и продукты из молока. Молоко любой жирности, кефир, йогурт, творог. Можно сочетать молоко с фруктами. Любые сорта сыра. Лучше всего подойдут сыры с 5%-ым содержанием белков. Фрукты. Твердые сорта яблок и груш, ананасы, киви, манго, маракуйя и личи. Абрикосы, виноград, нектарины и персики. Не рекомендуются сливы. Также богаты белками и фруктовые соки, приготовленные из свежих фруктов. Сладкий картофель. Замечено, что у некоторых
народностей, в национальной кухне которых преобладал сладкий картофель очень много случаев рождения двоен. Ученые склоняются к мнению, что в составе ямсы содержится химическое вещество, которое близко к составу эстрогена (женский гормон).
6. Многочисленные исследования доказали связь между приемом добавок фолиевой кислоты и зачатием двойняшек. Так, исследование, проведенное австралийскими учеными, показало, что у женщин, до зачатия принимавших фолиевую кислоту, есть вероятность зачатия двойняшек. Более того, потребление фолиевой кислоты в рекомендованных дозах в период планирования беременности повышает шансы на зачатие близнецов на целых 40%. В любом случае, фолиевая кислота просто необходима любой женщине, которая пытается забеременеть, так как она предотвращает дефекты нервной трубки у ребенка.
7. Здоровый вес — залог здоровья и нормального овариального цикла. Но оказывается, что у женщин с лишним весом выше шансы на зачатие двойняшек. Также двойняшки чаще рождаются у женщины высокого роста.
8. В некоторых случаях прекращение приема гормональных контрацептивов приводит к тому, что организм сбивается с привычного ритма и начинает самостоятельно регулировать выработку гормонов. Если женщина принимала гормональные контрацептивы в течение полугода или более, а затем прекратила, потребуется пара месяцев для стабилизации овариального цикла и нормализации выработки гормонов. В этом случае уровень половых гормонов может зашкаливать, и в яичниках созревает не одна, а две или даже три яйцеклетки. Ни в коем случае нельзя принимать гормональные препараты исключительно с целью зачатия двойняшек, и особенно без контроля врача. В худшем случае прием таких препаратов может привести к синдрому гиперстимуляции и истощению яичников, что может навсегда лишить возможности иметь детей.
9. Регулярно и в течение длительного времени принимайте таблетки или отвары прутняка — он очень полезен для регуляции женского цикла, а если цикл в норме, то он может усилить работу яичников. Также эффективно стимулирует работу яичников масло энотеры. Оно очень благотворно влияет на менструальный цикл в целом, а для планового зачатия его действие может помочь созреванию двух яйцеклеток.
Интересные факты
- На зачатие близняшек может оказывать влияние и продолжительность месячного цикла. Гораздо больше шансов зачать двойню у женщин с менструальным циклом 21-22 дня.
- Очень часто женщины рожают двойню из-за аномалии развития матки. Так называемая «двурогая» матка (матка с перегородкой) способствует к многоплодной беременности.
- Женщина в период лактации (грудное вскармливание) может забеременеть двойней (даже не имея генетической предрасположенности и без участия врачей). Кормление грудью напрямую влияет на овуляцию.
Источники:
- — Как зачать двойняшек естественным образом: возможно ли планирование?
- — Как забеременеть двойней?